Topuk Dikeni İçin Pratik Kür Tarifi – Topuk Dikenine Veda

Topuk Dikeni

Topuk Dikeni Nedir?

Topuk dikeni nasıl geçer? Topuk dikeni için kür tarifi? Topuk dikeni evde tedavisi nasıl olur? Topuk dikeni ağrısı nasıl geçer?

Topuk dikeni belirtileri ve tedavisi nasıl olur? Topuk dikenine ne iyi gelir? Diyorsanız doğru yerdesiniz. Tabanlık, topuk bandı, terliği ve daha bir çok şey deneyip ağrılardan kurtulamayanlar için evinizde kolayca yapabileceğiniz doğal kür tarifi. Topuk dikeni ağrısından kurtulmak artık çok kolay. Bunun için malzeme listemiz…

Topuk dikeni

Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Malzemeler

1 Adet Muz Kabuğu

1 tatlı kaşığı ozon yağı

1 tatlı kaşığı okaliptus yağı

1 tatlı kaşığı nane yağı

Streç film

Yapılışı

1 adet muz kabuğunu bir bıçak yardımı ile güzelce çiziyoruz. Ardından sırasıyla 1 kaşık ozon yağını, 1 kaşık okaliptüs yağını ve 1 kaşık nane yağını kabuğa döküyoruz. Kabuğu çizmek burada oldukça önemli. Bunu yaptığımızda muz kabuğu yağları güzelce içine çekecektir. Parmağımızla da yağları güzelce kabuğa emdirmeliyiz. Hazırlanışı oldukça pratik ve kolay.

Kullanımı

Hazırladığımız yağlı kabuğu bir streç film ile destekliyoruz. Ardından topuğumuzun acıyan bölgesine güzelce sarıyoruz. Ancak sarmadan önce sıcak su ile topuğu yumuşatmak oldukça önemli. Yaklaşık yarım saat – bir saat boyuna topuğumuzda kalması önemli. Bu işlemi yaptığımız andan itibaren ağrımızın hafifleyerek geçtiğini göreceksiniz.

Sağlıklı günler…

Facebook Sayfamızı Ziyaret Etmeyi Unutmayın

Bir yanıt yazın