İçerik Tablosu
Hamilelikte Mide Gazı Nasıl Geçer?
Mide gazı? Mide gazı nasıl geçer? Mide gazına ne iyi gelir? Mide gazı nasıl giderilir? Sürekli mide gazı nasıl geçer? Birçok insan mide gazından muzdarip…
Midede yaşanan gaz ağrıları birçok insan için dayanılmaz boyutlara ulaşabiliyor. Peki mide gazı neden olur? Hamilelikte yaşanan mide gazı nasıl geçer? Mide gazına iyi gelen yiyecekler nelerdir? Tüm bu sorularınızın cevabı şimdi vereceğimiz besinlerle yanıt bulacak. Hadi vakit kaybetmeden hangi yiyeceklerin gaz sorununa iyi geldiğine geçelim geçelim.
Gaz Sancısına İyi Gelen Besinler
Sarı leblebi tozu; Yemek yediğimizde midemize giden yiyecekler orada sindirilir. Bu sindirim esnasında ise ortaya bazı gazlar çıkar. Genelde vücudumuz bu gazları kolaylıkla dışarı atar. Ancak bazen bu süreç çeşitli nedenlerle aksaklığa uğrayabilir. Örneğin midemizi üşütmemiz veya hamilelik gibi süreçler. İşte tam bu esnada tüketeceğiniz sarı leblebi midenizdeki tüm gazın sönmesine yardımcı olacaktır. Eğer sürekli gaz sancısı çekiyorsanız yanınızdan sarı leblebiyi ayırmayın.
Tahin; Diğer bir besinimiz ise tahin. İçerisinde bulunan yağlar ve mineraller sayesinde gaz sorunu anında gideriyor. Yapmanız gereken tek şey bir kaşık tahini mideye indirmek. Tahin hem gaz sorununuza iyi gelecek hem de gaz oluşumunu engelleyecektir.
Kantaronlu Ozon Yağı; Antioksidan özelliğiyle öne çıkan kantaronlu ozon yağı da gaz sancılarının bir numaralı çözümlerinden biri. Genelde ciltte peeling için kullanılsa da midede oluşan gaz sorunlarına da yararı çok fazla. Bunu tükettiğinizde karnınızda yaşanan şişlik anında dinecek.
Eğer elinizin altında saydığımız bu üç seçenek yoksa üzülmeyin. Size evinizde hızlıca bulacağınız diğer ürünleri de önereceğiz. Bunlarda midede yaşanan gaz sorununa iyi gelecektir.
Salatalık
Elma
Zencefil
Sirke
Papatya çayı
Nane çayı
Limonlu su
Mide Gazı Neden Olur?
Midedeki gaz genellikle yemek yerken veya içerken hava yuttuğunuzu gösterir. Geğirme genellikle gazı serbest bırakmaya ve şişkinlik ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.
Bazı durumlarda midede gaza başka belirtiler de eşlik edebilir.
- Hazımsızlık
- Göğüste ağrılı yanma hissi
- İshal
- Kabızlık
Bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla gaz üretebilir. Daha fazla gaza sebep olabilecek gıdalar:
- Lahana ve Brüksel lahanası gibi yeşillikler
- Soğan , karnabahar ve brokoli gibi sebzeler
- Siyah fasulye ve barbunya gibi bakliyatlar
- Peynir, yoğurt ve dondurma gibi süt ürünleri
- Tam tahıllar ve meyveler gibi yüksek lifli yiyecekler
Mide gazında tedavi
Hafif veya nadiren mide gazı atakları yaşıyorsanız şunları deneyebilirsiniz:
- Yemeği iyice çiğnemek
- Sakız ve sert şekerden kaçınmak
- Gazlı içeceklerden kaçınmak
- Sigaradan kaçınmak
- Takma dişlerin veya diğer diş cihazlarının doğru şekilde oturmasını sağlamak
Table of Contents
- Grip İçin Bitkisel Çözümler – Gripten Korunma Yolları
Grip İçin Pratik Tarif..Kış aylarının gelmesi ile birlikte grip salgınları hızla yayılıyor. Gripten nasıl korunuruz, grip nasıl geçer, ne iyi gelir? Tüm bu sorularınızın çözümü doğada. Sizler için griple mücadelede bitkisel yöntemleri anlattık. Bu doğal karışımı evinizde pratik şekilde hazırlayarak kolaylıkla uygulayabilirsiniz. - Faranjit, Kuru Öksürüğü Anında Geçiren Karışım – Gribe Veda
Faranjit Nedir? Faranjit Nasıl Geçer? Faranjit, kuru öksürük nasıl geçer? Kış aylarının yaklaşması ile beraber grip salgınından herkes muzdarip. Farenjiti olanlar, sürekli kuru kuru öksürenler. Bu tarif tam size göre. Evinizde kolayca hazırlayıp, uygulayabileceğiniz bu tarifle gribe veda edebilirsiniz. - Ayak Şişliği Nedenleri ve Tedavi Yöntemi -Ayaklarım Davul Gibi Oluyor!
Ayak Şişliğine Ne İyi Gelir? Ayaklarda yaşanan şişlikler yürümeyi ve günlük yaşantımızda konforumuzu oldukça etkileyen sorunlardan biri. Peki ayak şişmesi neden olur, nasıl geçer? Tüm bu sorularınızın cevabı pratik şekilde uygulayacağınız kür tarifimizde. - Varisleri Rahatlatacak Mucize At Kestanesi Yağı Tarifi
Varise Ne İyi Gelir? Varis nedir? Neden olur? Sık rastlanan damar sorunlarından biri olan varis toplumumuzda oldukça sık görülen hastalıklardan biri. Damarların kan akışında yaşanan bu durum neticesinde damarlarda şişme hatta çatlama bile görülmektedir. Peki varise ne iyi gelir? Sizler için mucizevi bir kür tarifi hazırladık. Hadi zaman kaybetmeden tarife geçelim. Bunun için malzeme listemiz şöyle… - Saç Kepeğini Önleyen Tarif ( Pul Pul Dökülmelere Son)
Saç Kepeği Nasıl Geçer? Saç kepeği nasıl geçer? Doğal olarak saç kepeği nasıl geçer? Saç kepeği evde nasıl geçer? Erkeklerde saç kepeği nasıl geçer?